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失恋后不要向对方展示伤口

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发表于 2022-11-25 17:28:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

作者 /十堰柏和心理 曲鹞奇

编辑 /十堰柏和心理 邹悦


失恋是恋爱中最难过的一个环节,但它也是大多数恋爱的附带产品,人难免有一次失恋,哪怕单恋、暗恋也会有失恋,可失恋的日子,为什么就显得那么漫长呢?

因为失恋的人,往往会经历以下两个阶段,第一阶段是痛,表面上看是我们失去了爱人,从心理学来讲,失恋实际上是失去了一段亲密关系,一种被照顾的感觉。

失恋后,人的基本需求得不到满足,所以才会有痛不欲生的感觉。

有些人在失恋以后,最大的误区就是向对方展示自己的伤口,例如自己有多痛苦,多么的辗转难眠,多么的在乎对方。

対普通人来说,他会觉得你这样有威胁的意思,还有道德绑架的压力,这样反而会更加的推远对方;碰上恶劣一点的,他会认为你这样的痛苦会让他更加有成就感,你越痛苦,代表他的魅力越出众。

其实仔细想一想,你最初跟他在一起的时候,并不是靠着卖惨来吸引对方的注意,而是靠你的魅力,你的性格,你的优秀来吸引对方。所以在分手后,你要尽可能的让自己恢复过来,保持正常的社交,保持积极的工作状态,还有生活状态,你这种看上去毫发无损的状态也许能够扰动对方的内心,这样做或许能够重新吸引到对方的关注。

当然,最彻底的办法就是不要在不爱你的人身上多浪费一秒钟,那样会耽误你寻找下一段爱情的时间。

恋爱分手后,你想向对方展示你自己所受的伤,其实你是把对方投射成了父母,只有父母在看到自己的孩子受了伤正在哭泣的时候才会上来安慰,并且能够心软来答应孩子所要的要求。

当我们感到没有对方就活不下去,便是觉得自己像个无助、依赖的孩子在连结父母,我们无法将伴侣当作一般的平凡人,反而将伴侣看作魔鬼或上帝,有完全支配我们的力量,这对互等的关系是十分不适当的。

在失恋后迫不及待的向对方展示伤口的人,似乎在用幼年期的办法来解决成年人的问题。

人往往会抱有希望,希望对方还能回来,还能继续之前的感情历程。

但是在这样的情况下,希望往往会害人,错误的预期导致不现实的希望,不现实的希望会带来更深层次的失望,甚至绝望。

所以,在失恋的时候不要抱有希望,也不要妄想去感动对方,过好自己的生活,让明天的自己比今天更好,这是让对方回来的最好的办法。

也许当你变得更好之后,对方是否会回来,你也并不稀罕了。

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